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FIGHT SMART
LIVE STRONG
Wir sind What's Up BJJ
…und bieten dir den idealen Einstieg in den Kampfsport.
Ob du neu beginnst, nach einer Pause wieder einsteigen möchtest oder nach einem Trainingsumfeld suchst, das deinen persönlichen Ansprüchen gerecht wird.
Mit What’s Up BJJ verfolgen wir das Ziel, jeden individuell abzuholen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Vom Anfänger bis zum ambitionierten Athleten stehen Qualität, persönliche Betreuung und das Erreichen deiner Ziele im Mittelpunkt.
Du bist bei uns keine Nummer, sondern trainierst in einem Umfeld, das Entwicklung, Respekt und Gemeinschaft lebt.
Mindset
BJJ lehrt dich unter Druck ruhig zu bleiben, Probleme Schritt für Schritt zu lösen, aus Rückschlägen zu lernen - Fähigkeiten, die weit über die Matte hinausgehen.
Team
Man kommt wegen des Trainings – und bleibt wegen der Menschen. BJJ verbindet. Im Training wächst ein gigantisches Miteinander im scheinbaren Gegeneinander.
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung ist nicht ein nettes Plus des BJJs, Es ist der Ursprung. Sich in Gefahrensituationen zur Wehr setzen zu wissen und sich und Andere schützen zu können.
Fitness
BJJ ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit stärkt. Es verbessert deine Fitness auf abwechslungsreiche Weise und hält fit und fähig
FAQs
Wie fit muss ich für ein Probetraining sein?
Auf dein vorhandenes oder nicht vorhandenes Fitnesslevel wird Rücksicht genommen. Es muss keine Grundfitness vorhanden sein, falls Du in Bewegungen eingeschränkt bist oder Verletzungen hast, die dich einschränken, teile es bitte deinem Trainer mit.
Ich will Kampfsport machen, habe aber Angst mich zu verletzen. Wie hoch ist das Risiko?
Die Gesundheit unserer Schüler hat für uns oberste Priorität. Alle Übungen im Kurs sind fachgerecht angeleitet, Techniken werden Verletzungspräventiv erklärt (was man nicht tun darf), Übungskämpfe sind immer beaufsichtigt und bei allen, auch bei den Profis und Wettkämpfern gilt Vorsicht vor dem Ego oder dem Gewinnen.
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Wie ist das mit den Übungspartnern? Findet sich da wer passendes für mich?
Manchmal unterscheiden sich unsere Schüler stark in Körpergröße, Fitness und Gewicht. Mit den richtigen Übungen können Alle zusammen trainieren. Unsere Trainer wählen die richtigen Partner und die richtigen Übungen für dich aus.
Bei uns gibt es kein: Jemand ist zu groß, zu schwer, zu leicht, zu klein für BJJ.
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